Trabajas duro todo el día y para poder lidiar con todo ese estrés, tomas breves descansos para revisar tu cuenta de Facebook. No hay delito en eso, pero si no tienes cuidado, unos pocos minutos pueden convertirse rápidamente en una hora.
El problema es que cuando estás en Facebook, puedes perder fácilmente la noción del tiempo. Si tiene poco espacio de almacenamiento, lo último que desea hacer es instalar otra aplicación para hacer un seguimiento de su tiempo en Facebook. Menos mal que Facebook tiene una función incorporada que te permite verificar el tiempo de uso.
Cómo rastrear cuánto tiempo pasas en Facebook
Una cosa a tener en cuenta es que la función de tiempo de uso solo funcionará si utiliza la aplicación de Facebook. No le ayudará a hacer un seguimiento de su tiempo de uso si utiliza un navegador regular. La mayoría de los usuarios probablemente usan la aplicación de Facebook de todos modos, pero es un consejo útil a tener en cuenta.
Para verificar el tiempo de uso de Facebook, vaya a Configuración tocando el ícono de la hamburguesa en la parte superior derecha. Desliza hacia abajo y toca la opción Configuración. La opción Tu tiempo en Facebook estará en algún lugar en el medio.
La siguiente página le mostrará cuánto gastó en Facebook de lunes a viernes. Su tiempo se mostrará en barras azules con los minutos que pasó en la red social en la parte superior. También es posible que te envíes un recordatorio diario que muestre la cantidad máxima de tiempo que configuraste.
Conclusión
Esta característica puede ser útil, pero solo si tiene autocontrol. Si su adicción a Facebook va más allá de un simple recordatorio, entonces los tiempos drásticos requieren medidas drásticas. ¿Qué haces para intentar mantener tu uso de Facebook bajo control? Deja un comentario y házmelo saber.
